Vor der Fahrt

Richtige Sitzhaltung beim Fahren

6Schritte
~36Min.
2/5Schwierigkeit
Erledigt 0 von 6
Nehmen Sie beim Fahren folgende Sitzhaltung ein:
Correct driving posture
  1. Sitzen Sie aufrecht und weit hinten im Sitz.
  2. Stellen Sie den Sitz nach vorne oder hinten ein, sodass die Pedale erreichbar sind und im erforderlichen Maß problemlos betätigt werden können.
  3. Stellen Sie die Rückenlehne so ein, dass die Bedienelemente leicht erreichbar sind.
  4. Stellen Sie die Neigung und Teleskopposition des Lenkrads so nach unten ein, dass der Airbag auf Ihre Brust gerichtet ist.
  5. Die Kopfstütze so arretieren, dass sich die Mitte der Kopfstütze möglichst auf Höhe der Oberkante Ihrer Ohren befindet.
  6. Den Sicherheitsgurt richtig anlegen.
VORSICHT
  • Während der Fahrt
  • Legen Sie keine Gegenstände unter die Vordersitze.

    Dadurch könnte der Fahrer die Kontrolle über das Fahrzeug verlieren.

  • Kein Kissen zwischen Fahrer bzw. Beifahrer und Rückenlehne legen.

    Ein Kissen kann eine korrekte Sitzhaltung verhindern und die Wirkung von Sicherheitsgurt und Kopfstütze verringern, wodurch das Risiko von Tod oder schweren Verletzungen für Fahrer oder Beifahrer steigt.

  • Legen Sie nichts unter die Vordersitze.

    Gegenstände, die unter den Vordersitzen platziert werden, können sich in den Sitzschienen verklemmen und verhindern, dass der Sitz einrastet. Dies kann zu einem Unfall führen.

    Auch der Verstellmechanismus kann dadurch beschädigt werden.

  • Einstellen der Sitzposition
  • Neigen Sie die Rückenlehne bei fahrendem Fahrzeug nicht stärker als nötig, um das Risiko zu verringern, unter dem Beckengurt durchzurutschen.

    Wenn der Sitz bei einem Unfall zu stark zurückgeneigt ist, kann der Beckengurt über die Hüften rutschen und Rückhaltekräfte direkt auf den Bauch ausüben, oder der Kopf kann an den Schultergurt stoßen. Dies erhöht das Risiko von Tod oder schweren Verletzungen.

  • Achten Sie beim Verstellen des Sitzes darauf, dass andere Insassen nicht durch den sich bewegenden Sitz verletzt werden.
  • Greifen Sie nicht unter den Sitz oder in die Nähe beweglicher Teile, um Verletzungen zu vermeiden.

Finger oder Hände können im Sitzmechanismus eingeklemmt werden.

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